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徐州月嫂在哪里考 上元育婴师月嫂培训

来源:admin01
发布时间:2022-05-29
坐月子吃公鸡还是吃母鸡?徐州月嫂培训之月子餐,月子期间的饮食注意事项,坐月子该怎么吃?
 
母鸡补益效果好,容易回奶,母鸡蛋白质含量高,种类多,容易消化,容易被人体吸收利用,有强身健体的作用 ,母鸡里的磷脂对人体生长发育有很好的作用,是我们选择哺益身体很好的汤类。产后一周后的妈妈不能吃,因为分娩后的妈妈血液中雌激素和孕激素浓度降低,催乳素才会发挥乳汁分泌的作用,如果产后使用母鸡,母鸡的卵巢和蛋,有一定量的雌激素,会使血液中浓度雌激素增加,影响催乳素的效果,导致乳汁分泌不足,导致回奶、
 
 
公鸡汤催乳,公鸡体内含有雄性激素,对抗雌激素的作用,吃公鸡有催乳的效果,对婴儿的身体健康潜在着促进的作用,公鸡含脂肪少,会吃了不容易发胖,还有保持身材的作用。如果婴儿吃了脂肪含量高的乳汁,就会消化不良和腹泻的现象,所以吃公鸡汤比较好。
 
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